Polissonografia Portátil em Maceió: Investigação do Sono e Metabolismo
Você acorda cansado mesmo após dormir 8 horas? Sente sonolência durante o dia, dor de cabeça matinal ou seu parceiro reclama do seu ronco? O sono de má qualidade é um dos maiores sabotadores silenciosos do metabolismo humano. Para investigar isso a fundo, o Instituto Vivance disponibiliza em Maceió o exame de Polissonografia Portátil, um divisor de águas no tratamento do emagrecimento e da longevidade.
A Relação Íntima entre Sono e Gordura Corporal
Quando sofremos de micro-despertares ou apneia obstrutiva do sono (mesmo sem percebermos), o corpo entra em um estado de alerta constante durante a noite. Isso eleva violentamente o Cortisol (hormônio do estresse), piora a sensibilidade à insulina (facilitando o acúmulo de gordura abdominal) e inibe a produção noturna de Testosterona e GH (hormônio do crescimento).
Em outras palavras: é biologicamente impossível atingir alta performance física ou um emagrecimento sustentável se a estrutura do seu sono estiver danificada.